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Taller de Introducción al Anusara (Inicio 4 Agosto) |
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Instructora: Silvia Monge (Autorizada como Maestra Anusara – Inspired ™)
Un taller de 5 sesiones de 3 horas semanales, en las cuales estudiaremos profundamente los 5 principios Universales de Alineación de Anusara e inspiraremos nuestra práctica de Asanas (posturas) con elementos filosóficos de la tradición Tántrica.
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Taller de Autoconocimiento y Transformación a través de los Chakras (Inicio 3 o 4 Setiembre) |
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Facilitadoras: Vanessa Cavallini y Sandra Ramírez Horarios mañanas (miércoles) o noches (jueves) |
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Taller de Yoga y Nutricion (23 Agosto) |
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Profesora de Yoga: Nango Murray Nutricionista: Kathryn von Saalfel K. * Pranayama (teoría y práctica), principios universales de alineación de Asanas Yoga. * Charla de nutrición aplicada al Yoga. * Mediciones antropométricas. * Almuerzo vegetariano gourmet con recetario. |
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