Taller de Introducción al Anusara (Inicio 4 Agosto)

Instructora: Silvia Monge (Autorizada como Maestra Anusara – Inspired ™)
 
Un taller de 5 sesiones de 3 horas semanales, en las cuales estudiaremos profundamente los 5 principios Universales de Alineación de Anusara e inspiraremos nuestra práctica de Asanas (posturas) con elementos filosóficos de la  tradición Tántrica.
 

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Taller de Autoconocimiento y Transformación a través de los Chakras (Inicio 3 o 4 Setiembre)

Facilitadoras: Vanessa Cavallini y Sandra Ramírez

 

Horarios mañanas (miércoles) o noches (jueves)

 

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Taller de Yoga y Nutricion (23 Agosto)

Profesora de Yoga: Nango Murray

Nutricionista: Kathryn von Saalfel K.

 

* Pranayama (teoría y práctica), principios universales de alineación de Asanas Yoga.

* Charla de nutrición aplicada al Yoga.

* Mediciones antropométricas.

* Almuerzo vegetariano gourmet con recetario.

 

 

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